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春季行車防疲勞駕駛——注意“春困入侵”
2011-04 來源：不詳 作者：佚名
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驚蟄過后，天氣一天天暖和起來，春暖花開的季節很適合駕車出行旅游，可謂“春風拂面 暖人心”。然而游玩的同時，也不能忘記交通安全。近段，連霍、京珠、鄭少等高速交警在執勤中都發現，一些小的交通事故發生頻率比以往明顯升高，剛剛進入換季期間，的確很多司機還沒有完全適應春天的到來，加上天干物燥，讓人感覺焦躁不安，導致開車時注意力不夠集中。
注意“春困入侵”，對于經常跑高速的司機而言，“春困”可謂是“頑疾”，春季白天時間變長，夜晚時間縮短導致睡眠不足，加上駕駛室在陽光照射下又比較溫暖舒適，駕駛員很容易產生瞌睡犯困現象。“春困”是春季導致事故的“首要殺手”，主要導致駕駛員應變能力下降，反應遲鈍，常會出現判斷失誤。遼陽縣交警介紹了一些預防春困的方法，首先要早睡早起，保證睡眠；注意駕駛室保持通風，保持空氣新鮮，否則二氧化碳等有害氣體增多，會助長春困的發生; 還有就是加強鍛煉，清晨信步漫行、做操跑步、打打太極拳對于振奮精神十分有益;另外做好飲食調節也很重要，膳食專家說“當春之時， 食味宜減酸益甘，以養脾氣”。不可多食寒冷、 油膩的東西，更不可過多飲酒，最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。
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